La guía más grande Para Salud mental
Por ejemplo, niveles anormales de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina pueden contribuir a la aparición de trastornos de ansiedad.Considera los siguientes pasos que pueden ser útiles para cambiar los hábitos y mejorar el sueño:Te sugerimos que busques ayuda profesional. Aprender que origina tu ansiedad es el primer paso para poner